दांतों की सडन से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय (Tooth Decay Symptoms, How To Get Rid Of A Cavity Without A Filling, How To Prevent Tooth Decay)

इस प्रक्रिया को दोहराने के लिए एक छोटी प्लास्टिक की छोटी डब्बे में 3 से 4 तेल में भिगोई हुई कॉटन बॉल्स को अपने पास रख ले और हर बार खाना खाने के बाद कुल्ला कर ले और इन कॉटन बॉल को अपने कैविटी वाले दांत पर रख ले मुंह बंद कर ले इस तरह यह बढ़ रही cavity को दुगनी तेजी से ठीक करता है

तिल का तेल आपको पंसारी या किसी भी आयुर्वेदिक दवाई की दुकान से 30 से 40 रूपयें में आसानी से मिल जाएगा और अगर आप चाहे तो इसे ऑनलाइन मंगा सकते हैं

लहसुन (Garlic)

लहसुन भी दांतों में बढ़ रही कैविटी को खत्म करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है तीन से चार लहसुन की कलियों को बारीक काट लें और उन्हें एक चुटकी सेंधा नमक यानी ब्लैक salt या पिंक साल्ट मिलाकर अच्छी तरह मिक्स कर ले उसके बाद अपनी सडन वाले यानी कैविटी वाले दांतो के बीच में दबाकर रखें रोजाना सुबह और शाम को एक बार ऐसा करने से दांतों में लगे बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं और दातों का कालापन  भी पूरी तरह दूर हो जाता है

दांतों में सडन से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय (Tooth Decay Symptoms, How To Get Rid Of A Cavity Without A Filling, How To Prevent Tooth Decay)

फिटकरी का इस्तेमाल (Use Of Alum)

दातों में होने वाले हर तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए फिटकरी का इस्तेमाल करना सबसे बेहतर माना जाता है चाहे दांतों में सड़न है मसूड़ों की कमजोरी है या नया दांत आ रहा है या कोई दांत टूटा हूं हर तरह की स्थिति में फिटकरी के इस्तेमाल से दर्द को पूरी तरह ठीक किया जा सकता है

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 बनाने की विधि (Recipe For Making)

इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कप पानी में एक फिटकरी के टुकड़े को 3 से 2 मिनट के लिए रख दें उसके बाद इस पाने की चमक से हिला कर इसमें डाली गई फिटकरी को बाहर निकाल दें और तैयार पानी को आप मुंह में रखकर 3 से 4 मिनट घुमा दे यानी कुर्ला कर ले

फायदा (Benefit)

इस प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार दोहराएं लगातार ऐसा करने से 4 से 5 दिनों में गंभीर से गंभीर दांतो के दर्द की समस्या को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है
अगर आपके दांतों में कैविटी की वजह छेद हो गया है तो कालापन हट जाने के बाद भी दांत में छेद रह जाता है

आहार में सुधार करें (Improve The Diet In Hindi)

इसे भरने के लिए अपनी Diet में कैलशियम, मैग्निशियम प्रोबायोटिक, फैटी एसिड का भरपूर मात्रा में सेवन करें क्योंकि यह सभी चीज दांतों के Enamel को तेजी से रिकवर करने में ज्यादा फायदेमंद होती है कैल्शियम और मैग्नीशियम के लिए रोजाना रात को दूध का सेवन करें और दिन के समय कम से कम एक कटोरी दही जरूर खाएं इन दोनों में ही विटामिन डी और कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा काफी अधिक होती है

दांतों में सडन से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय (Tooth Decay Symptoms, How To Get Rid Of A Cavity Without A Filling, How To Prevent Tooth Decay)
दूध के अलावा शरीर में कैल्शियम की मात्रा शरीर में तेजी से बढ़ाने के लिए हफ्ते में तीन बार एक चुटकी खाने वाले चूणे का इस्तेमाल किया जा सकता है जो चुना पान में डाला जाता है केवल उसी चूने का उपयोग करें

सप्लीमेंट का भी सेवन करे (Eat Supplement In Hindi)

अगर दांत बहुत ज्यादा गल चुके हैं तो इसके लिए कैल्शियम, मैग्नीशियम और प्रोबायोटिक सप्लीमेंट का भी सेवन किया जा सकता है सप्लीमेंट अपनी डाइट में शामिल करने से गले हुए दांत भी बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं और साथ ही इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है

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2 Comments

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  1. Bahut hi Achha article hai aapka. Achhi jaankari mili. Isse logo Ko Bahut fayda hoga. Keep the good work up.

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