सनस्क्रीन लगाने से पहले यह बातें जाने (Sunscreen Lotion In Hindi, Sunscreen For Face, Best Sunscreen, Sunscreen Brands)

अब बात करते हैं SPF 50 की । जिसकी कीमत SPF 30 से तकरीबन डबल है । वह आपकी स्किन को 98 % प्रोटेक्शन देता है। यानी सिर्फ एक परसेंट ज्यादा Protaction के लिए आप 100% से भी ज्यादा पैसे दे रहे हो ।

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एक बात और मैं आपको बताना चाहती हूं कि जब आप सनस्क्रीन खरीदें । तो हमेशा मल्टीनेशनल ड्रग कंपनी के सनस्क्रीन खरीदना Safe है । सुरक्षित है ।  क्योंकि फार्मा कंपनी के जो भी प्रोडक्ट मार्केट में आते है । उनके पीछे काफी रिसर्च होती है । और वे Skin के लिए सुरक्षित भी होते हैं । जब भी आप अपना स्क्रीन सनस्क्रीन खरीदें । SPF के साथ UV – A और UV – B प्रोटक्शन का भी ध्यान रखें।

सनस्क्रीन का उपयोग (Use Of Sunscreen In Hindi)

सनस्क्रीन को घर से बाहर निकलने के आधा घंटा पहले लगाना चाहिए ।  SPF 30 सनस्क्रीन का असर Skin पर 4 से 5 घंटे तक रहता है । यदि आप इससे ज्यादा धूप में रहते हैं तो दो बार सनस्क्रीन लगाना चाहिए ।

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गर्मियों में सनस्क्रीन के फायदे (Benefits Of Sunscreen In Summer In Hindi)

गर्मियों में त्वचा की देखरेख करना मुश्किल भरा होता है । गर्मी आते ही इस बात को लेकर लोग परेशान हो जाते हैं कि सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से त्वचा झुलस न जाए । अपनी समस्या से सनस्क्रीन लोशन का इस्तेमाल करके निजात पा सकते हैं । लेकिन इसके लिए सनस्क्रीन लगाने के तरीके की जानकारी जरूर होनी चाहिए ।

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अपने लिए एक बेहतरीन सनस्क्रीन लोशन का चयन करते समय ।आप किसी darmotologist से सलाह ले सकते हैं । धुप की  वजह से त्वचा झुलस जाती हैं।  और धुप में पड़ने वाले से खुले हिस्सों पर टैनिंग हो जाती हैं । इससे बचने के लिए आप जब भी घर से बाहर जाए । तो घर से निकलने से आधा घंटा पहले अपने शरीर के ऊपर खुले हिस्सों पर अच्छी तरह से Sunscreen लगाये ।

सनस्क्रीन के दुष्प्रभाव (Side Effects Of Sunscreen In Hindi)

घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है । जिससे शरीर को यूवी किरणों से बचाया जा सके ।  मगर धूप से बचाने वाले कुछ सनस्क्रीन में घातक रसायन भी पाए जाते हैं । जो त्वचा पर जलन Rashes और  खुजली या Breast कैंसर भी पैदा कर सकते हैं । पर हर्बल और प्राकृतिक रूप से बने हुए सनस्क्रीन इस्तेमाल करने से कुछ नहीं होता । इनमे ज्यादा केमिकल नहीं मिला होता है ।

त्वचा में जलन होना (Irritation of skin)

इसे लगाने से आंखें और चेहरे पर हल्की जलन महसूस होने लगती है । अगर आपको जलन महसूस हो तो तुरंत सनस्क्रीन को धोले । स्किन एक्सपर्ट का यह कहना है कि जिस सनस्क्रीन लोशन में जिंक ऑक्साइड पाया जाता है । वह skin के लिए अच्छी होती है ।

 

कई लोगों को सनस्क्रीन लगाने से त्वचा रूखी पड़ जाती है । अगर आप की skin रुखी या टाइट लगने लगे । तो तुरंत ही इसे लगाना बंद कर दें ।

एक्ने वाले चेहरे के लिए अच्छी नहीं (Not Good For The Acne Face)

कई लोगों को सनस्क्रीन लगाने से त्वचा रूखी पड़ जाती है । अगर आप की skin रुखी या टाइट लगने लगे । तो तुरंत ही इसे लगाना बंद कर दें । अगर आपके चेहरे पर एक्ने है तो Sunscreen उसे और भी बुरा बना सकती है । इसलिए कभी भी Acne वाली Skin पर सनस्क्रीन लोशन नहीं लगाना चाहिए । अच्छा होगा आप बिना तेल वाली Sunscreen लगाये । चेहरे पर जो आपकी त्वचा के लिए ठीक रहे ।

कई लोगों को सनस्क्रीन लगाने से त्वचा रूखी पड़ जाती है । अगर आप की skin रुखी या टाइट लगने लगे । तो तुरंत ही इसे लगाना बंद कर दें ।

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